Nova studija otkrila da 80% pacijenata s COVIDOM-19 ima manjak “vitamina” D

0
2526
  • Novo istraživanje koje je promatralo 216 osoba s COVIDOM-19 pokazalo je da ih 80 % nema odgovarajuću razinu vitamina D u krvi.
  • Studija je također otkrila da ljudi koji imaju i COVID-19 i niže razine vitamina D imaju veći broj upalnih biljega poput feritina i D-dimera, koji su povezani s lošim ishodima COVIDA-19.
  • Druga studija pokazala je da pacijenti s COVIDOM-19 s odgovarajućom razinom vitamina D imaju 51,5 % manji rizik od umiranja od bolesti i značajno smanjeni rizik od komplikacija.
  • Medicinski stručnjaci teoretiziraju da održavanje određenih razina vitamina D nekim ljudima može smanjiti rizik ili pomoći u oporavku od komplikacija uzrokovanih COVIDOM-19.

Uvod

Prije nego li započnemo s izlaganjem istraživanja koje ukazuju na povezanost manjka vitamina D i težih ishoda COVIDA-19 podsjetimo se što nam je Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) u ljeto 2020. godine preporučivala vezano za izlaganje suncu.

May be an image of text that says "WHO WHO Regional Office for Europe Sponsored Europu stiže toplije vrijeme Evo kako se rashladiti tijekom COVID-19 ttp://bit.ly/3cNqm2 #Rashladitese vrijeme vrućina! Klonite se vrućine u vrijeme pandemije COVID-19. 25C IZBJEGAVAJTE IZLAGANJE SUNCU TEMPERATURAMA VISIM 25°C NITI SPRJEČAVA NITI LIJECI COVID-19. MOŽETE SE RAZBOLJETI OD COVID-1 BEZ OBZIRA KOLIKO SUNCA ANO VRUĆE VRIJEME. SEBE DRUGE DRUGE REDOVITIM PRANJEM RUKU IZBJEGAVANJEM DODIRIVANJA LICA. WorldHealth Organization"

Vitamin D i izlaganje suncu

Vitamin D se apsorbira iz sunčeve svjetlosti. Jedan od glavnih razloga manjka vitamina D je izbjegavanja sunca i svakodnevno nanošenje krema za sunčanje u strahu od preranog starenja i raka. Ako primijetite da vam je koža blijeda i bez sjaja, imate nisku razinu “vitamina” D. Iskoristite sunčane dane i dopustite svojoj koži da proizvede dovoljno vitamina D.

Vitamin D tijelo proizvodi kad je izloženo sunčevoj svjetlosti, no osobe koje imaju problema s kožom to ne koriste jer se najviše skrivaju upravo od sunca. Osim toga, mnoga zaštitna sredstva za sunčanje blokiraju vitamin D, čak i slabe kreme za sunčanje ( SPF 8 ) blokiraju stvaranje vitamina D za 95%. Mnogi dermatolozi preporučuju uzimanje tableta vitamina D kako bi osigurali dovoljnu razinu vitamina D. Preporuka je oko 400 i.j. na dan, međutim izlaganje suncu je daleko bolji način osiguranja vitamnina D, a suplemente je preporučljivo uzimati kada sunca nema. Naime vitamn D, nije Vitamn već prohormnon koji proizvodi ljudsko tijelo kada je izloženo sunčevoj svjetlosti.

Vitamni D je prohormon

Vitamin D, poznat kao “vitamin sunca”, prilično je “zanemaren” zbog čega uzrokuje brojne probleme sa zdravljem. Zašto je zanemaren? Naime, važno je znati da je vitamn D dobio naziv “vitamin” jer su znanstvenici pogrešno vjerovali da je riječ o vitaminu (vitamini su male molekule potrebne tijelu, koje naše tijelo ne može stvoriti). Međutim, “vitamn” D je zapravo prohormon koji naše tijelo proizvodi od kolesterola, reagirajući na sunčeve zrake na goloj koži. Receptori koji reagiraju na vitamin D nalaze se u gotovo svim stanicama našeg tijela. Zanemaren je jer ili trenutno nema dovoljno sunca ili mu se ne izlažemo dovoljno.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0006295277900259?via%3Dihub

Povezanost nedostatka vitamina D i većeg rizika od COVIDA-19

Nedavna istraživanja otkrila su povezanost između nedostatka vitamina D i većeg rizika od COVIDA-19:

Sada je još jedno novo istraživanje otkrilo isto – napominjući da više od 80 posto ljudi s COVIDOM-19 nije imalo odgovarajuću razinu “vitamina sunca” u krvi. Kao dio nove studije u “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism“, istraživači su pregledali 216 pacijenata s COVIDOM-19 u bolnici u Španjolskoj. Znanstvenici su usporedili pacijente s kontrolnom skupinom iz drugog skupa podataka. U istraživanju su muškarci imali niže razine vitamina D u odnosu na žene. Od svih pacijenata, 82,2 posto imalo je manjak vitamina D:

Ljudi koji su imali COVID-19 i niže razine vitamina D imali su i više upalnih markera poput feritina i D-dimera. Oni su povezani s lošim ishodima COVIDA-19:

Ljudi s nedostatkom vitamina D imali su veću prevalenciju hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti. Također su imali dulji boravak u COVID bolnicama, pokazalo je istraživanje. Komorbiditeti poput hipertenzije, dijabetesa i pretilosti povezani su s niskim statusom vitamina D, rekao je dr. Hans Konrad Biesalski, profesor na Sveučilištu u Hohenheimu koji je procijenio odnos između vitamina D i COVIDA-19. Izgleda da pacijenti s lošim statusom vitamina D mogu imati ozbiljniji oblik bolesti COVID-19.

Zaštitite sebe

Prema prethodnim istraživanjima, mnogi Amerikanci imaju nedostatak vitamina D. To je globalno zdravstveno pitanje, navode druga istraživanja:

Postoji nekoliko publikacija koje sugeriraju da je nedostatak vitamina D povezan s povećanim rizikom od infekcija gornjih dišnih putova, uključujući gripu i koronavirus, objasnio je Holick. Istraživanje njegovog tima provedeno na 191 tisuću pacijenata pozitivnih na COVID-19 otkrilo je da nedostatak vitamina D povećava rizik od oboljenja od bolesti za 54,5 posto:

To je primijećeno u svih 50 saveznih američkih država i vrijedi za sve etničke skupine“, rekao je Holick. U drugoj maloj studiji, Holick je primijetio da pacijenti s COVIDOM-19 koji su imali odgovarajuću razinu vitamina D imaju 51,5 posto manji rizik od umiranja od bolesti i značajno smanjeni rizik od komplikacija:

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of

0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments